燃え尽き

ベビー・子ども服通販を開いて4年3か月で燃え尽き

山本大翔, 42 · 4年3か月

“ベビー・子ども服通販を4年3か月やってみた。店より先に体が閉店した”

私が止まると、すべてが止まった。

ある朝、起き上がれなかった。病院のカルテには「中等度のうつ」と「睡眠障害」と書かれた。返事のない注文がたまっていった。パスワードを知っているのはあなただけだった。あなたは初めて「やめてもいい」と言われた。

同じ条件で挑戦

たどった記録

2026年、起業準備山本大翔、38歳。札幌・その他の地方で会社を作ってみることにした。まだアイデアも製品もない。貯金388万円、勤め中（月42.1万円）。
2026年10月、何をする？「ベビー・子ども服通販」で起業する — 「ベビー・子ども服通販」で行くことにした。次は一緒に働く人を決める。
誰と始めるか忙しい日だけアルバイト — 大学生二人が交代で来た。二人とも試験期間を前もって教えてくれた。ありがたかった。
2026年、1年目の始まり中国の需要が冷えた
10月4日 · 税務署からの資料要請税務署から、PayPayの売上と現金売上の資料を求められた。帳簿をもう一度広げた。
10月24日 · 機器が止まった修理業者に「直す値段なら新品を買ったほうがいい」と言われた。結局、新しいのを入れた。
11月7日 · 仕入れ値の値上げ取引先から、次の発注から7%値上げすると言われた。別の仕入れ先を探さないといけない。
11月24日 · 原油高が原価に入り込んだブレント原油が1バレル$132まで上がった。梱包材と物流の見積もりが先月とは違う。原価表を計算し直した。
12月15日 · レビューが押し寄せた同じ文面の星1つのレビューが、一日で三件ついた。客なのか競合なのか、わからない。
12月27日 · 為替が輸入の支払いを押し上げたドル円のレートが159まで上がった。輸入原材料や包装材の値段もつられて上がる。
悪質なレビューにどう対応するかGoogleマップに通報する — Googleマップは一部のレビューを削除した。全部ではなかった。あなたはスクリーンショットを保存し、次を待った。
1月17日 · 家族に急用ができた家族に急なことがあった。手を止めて駆けつけた。
2月15日 · 体調不良喉が腫れて熱が出た。マスクをして一日乗り切った。
2月17日 · 家族家族が弁当を作ってくれた。メモに「ちゃんと食べてね」とあった。
「月200万円、稼げなければ返金」講座広告をブロックする — ブロックしても別アカウントが同じ広告を出す。だが金は口座に残っている。
5月3日 · 口コミが広まった地域のコミュニティに「ここ、いいよ」という投稿が上がった。今日は急に客が増えた。
5月15日 · 価格競争同じ商品を売るセラーが価格を10%下げた。検索結果でうちの商品が一つ下がった。
6月29日 · 従業員が辞めた従業員が今月いっぱいで辞めると言った。近くの物流センターのほうが時給が高いらしい。
シフトに穴が空いた今回は見送る — 当面は残った人で回すことにした。空いた分だけ一日が長くなった。
7月25日 · 税務署からの資料要請税務署から、PayPayの売上と現金売上の資料を求められた。帳簿をもう一度広げた。
8月30日 · 家族家族が弁当を作ってくれた。メモに「ちゃんと食べてね」とあった。
9月9日 · 体調不良喉が腫れて熱が出た。マスクをして一日乗り切った。
9月28日 · 家族に急用ができた子どもの学校から電話があった。仕事を任せて急いで向かった。
インボイスに登録するか登録しない — 税金は節約できた。一社は黙って発注が止まり、一社は「申し訳ないが単価を少しだけ」と言ってきた。
中国の需要が冷えた中国の内需と不動産の低迷が長引き、アジアの輸出見通しも下がった。原材料を買っていた取引先は注文を減らし、国内の消費も慎重になった。
1年目の決算売上 5,887万円、営業利益 552万円。現金 513万円。
2027年、2年目の始まり世界のエネルギー価格が跳ね上がった
10月24日 · 仕入れ値の値上げ配送の人が「来週から運賃がかかります」と言った。実質4%の値上げだ。
11月26日 · リピート注文2回目、3回目の注文をする客が増えた。一人は備考欄に「今回もよろしく」と書いていた。
12月5日 · 大型連休前の書き入れ時大型連休を前に、注文が増えた。配送と在庫が同時に厳しくなった。
12月19日 · 口コミが広まった地域のコミュニティに「ここ、いいよ」という投稿が上がった。今日は急に客が増えた。
再び人を雇うとき今回は見送る — 今回は費用をかけず、次の機会に改めて判断することにした。
1月7日 · レビューが押し寄せた同じ文面の星1つのレビューが、一日で三件ついた。客なのか競合なのか、わからない。
1月22日 · 機器が止まった修理業者に「直す値段なら新品を買ったほうがいい」と言われた。結局、新しいのを入れた。
2月5日 · 税務署からの資料要請税務署から、PayPayの売上と現金売上の資料を求められた。帳簿をもう一度広げた。
3月14日 · 原油高が原価に入り込んだブレント原油が1バレル$166まで上がった。梱包材と物流の見積もりが先月とは違う。原価表を計算し直した。
客足が人手を上回っている今回は見送る — 今回は費用をかけず、次の機会に改めて判断することにした。
4月14日 · 価格競争同じ商品を売るセラーが価格を10%下げた。検索結果でうちの商品が一つ下がった。
4月26日 · 仕入れ値の値上げ取引先から、次の発注から8%値上げすると言われた。別の仕入れ先を探さないといけない。
5月18日 · リピート注文2回目、3回目の注文をする客が増えた。一人は備考欄に「今回もよろしく」と書いていた。
6月22日 · メンターメンターが記事のリンクを送ってきた。「これ、君の話みたいだ」
AIが市場を描き直した無視する — ツールは買わなかった。半年後、同じサービスを半額で売る競合が現れた。
7月25日 · 口コミが広まった地域のコミュニティに「ここ、いいよ」という投稿が上がった。今日は急に客が増えた。
8月29日 · 猛暑猛暑の警報。エアコンを一日中つけていた。電気代が気がかりだ。
9月8日 · レビューが押し寄せた同じ文面の星1つのレビューが、一日で三件ついた。客なのか競合なのか、わからない。
9月18日 · 体が出したサイン胸が苦しくて救急外来へ行った。検査の結果は「過労」だった。
値上げをするか価格を10%上げる — 値札を替えた日、常連の一人が「ずいぶん上がりましたね」と言った。彼は翌週も来た。もう一人は来なかった。
世界のエネルギー価格が跳ね上がった中東の緊張が高まり、国際的な原油価格が急騰した。原油を積んだ船が通れなくなり、物流費と梱包材の値段も一緒に上がった。ニュースの中の戦争が、来月の原価表に数字として刻まれた。
2年目の決算売上 4,076万円、営業利益 91.2万円。現金 337万円。
2028年、3年目の始まり販売手数料の値上げ · 人手不足倒産が相次いだ
10月20日 · 原油高が原価に入り込んだブレント原油が1バレル$152まで上がった。梱包材と物流の見積もりが先月とは違う。原価表を計算し直した。
10月24日 · 体調不良風邪気味が三日も続いている。病院に行く時間がなかった。
AIが市場を描き直したAIツールが業界のコストと速度を変えた。取り入れた会社は安く速く動き、そうでない会社は同じ客に二倍のコストを払う。
11月8日 · 税務署からの資料要請税務署から、PayPayの売上と現金売上の資料を求められた。帳簿をもう一度広げた。
11月25日 · 機器が止まった修理業者に「直す値段なら新品を買ったほうがいい」と言われた。結局、新しいのを入れた。
12月21日 · 仕入れ値の値上げ配送の人が「来週から運賃がかかります」と言った。実質3%の値上げだ。
12月25日 · リピート注文2回目、3回目の注文をする客が増えた。一人は備考欄に「今回もよろしく」と書いていた。
再び人を雇うとき今回は見送る — 今回は費用をかけず、次の機会に改めて判断することにした。
1月4日 · 価格競争同じ商品を売るセラーが価格を10%下げた。検索結果でうちの商品が一つ下がった。
2月11日 · 世界の成長見通しが下がったIMFと世界銀行の見通しが割れるなか、世界の成長率は1.1%まで下がった。海外からの問い合わせへの返信が遅くなった。
2月19日 · メンターメンターが記事のリンクを送ってきた。「これ、君の話みたいだ」
3月19日 · レビューが押し寄せた同じ文面の星1つのレビューが、一日で三件ついた。客なのか競合なのか、わからない。
客足が人手を上回っている今回は見送る — 今回は費用をかけず、次の機会に改めて判断することにした。
5月23日 · 機器が止まった修理業者に「直す値段なら新品を買ったほうがいい」と言われた。結局、新しいのを入れた。
6月19日 · 口コミが広まった地域のコミュニティに「ここ、いいよ」という投稿が上がった。今日は急に客が増えた。
6月25日 · 原油高が原価に入り込んだブレント原油が1バレル$152まで上がった。梱包材と物流の見積もりが先月とは違う。原価表を計算し直した。
資金調達が否決銀行の運転資金融資の審査で断られた。
資金が足りない銀行の信用融資 — 書類と収入の証明を持って銀行へ行った。創業直後で売上の実績が短い、と言われた。審査の結果を待つ。しかし、審査で断られた。信用とキャッシュフローを見直さなければならない。
7月19日 · 価格競争同じ商品を売るセラーが価格を10%下げた。検索結果でうちの商品が一つ下がった。
7月24日 · 猛暑猛暑の警報。エアコンを一日中つけていた。電気代が気がかりだ。
8月22日 · 税務署からの資料要請税務署から、PayPayの売上と現金売上の資料を求められた。帳簿をもう一度広げた。
8月23日 · 家族家族と長く話した。「お金よりあなたが先」という言葉を聞いた。
9月6日 · リピート注文2回目、3回目の注文をする客が増えた。一人は備考欄に「今回もよろしく」と書いていた。
資金調達が否決銀行の運転資金融資の審査で断られた。
資金が足りない銀行の信用融資 — 書類と収入の証明を持って銀行へ行った。創業直後で売上の実績が短い、と言われた。審査の結果を待つ。しかし、審査で断られた。信用とキャッシュフローを見直さなければならない。
販売手数料の値上げ楽天市場・Amazonが販売手数料を2ポイント上げた。注文は変わらないのに、一件あたりに残る金が減った。プラットフォームがなければ客はおらず、プラットフォームの中には利益がない。
人手不足倒産が相次いだ同じ通りの老舗食堂が「後継者と働き手がいないため」という一行を残して店を閉めた。求人広告の時給は、この一年で目に見えて上がった。
3年目の決算売上 4,451万円、営業利益 32.7万円。現金 125万円。
2029年、4年目の始まりテック投資の波が戻ってきた · サプライチェーンが途切れた
10月8日 · 家族に急用ができたきょうだいから急ぎの連絡が来た。半日、仕事を離れた。
11月20日 · 体が出したサイン胸が苦しくて救急外来へ行った。検査の結果は「過労」だった。
11月28日 · 機器が止まった機械がひとつ故障した。部品が届くまで三日、その間は手作業でしのいだ。
12月12日 · 為替が輸入の支払いを押し上げたドル円のレートが160まで上がった。輸入原材料や包装材の値段もつられて上がる。
資金調達が否決銀行の運転資金融資の審査で断られた。
資金が足りない銀行の信用融資 — 書類と収入の証明を持って銀行へ行った。創業直後で売上の実績が短い、と言われた。審査の結果を待つ。しかし、審査で断られた。信用とキャッシュフローを見直さなければならない。
1月8日 · レビューが押し寄せた同じ文面の星1つのレビューが、一日で三件ついた。客なのか競合なのか、わからない。
現金が底をついた信用借入を受ける — 金利14.0%。息はつけるようになったが、利息は毎月めぐってくる。銀行アプリの返済予定が、カレンダーのように見え始めた。
2月5日 · 体調不良体調を崩した。薬を飲んでしのいだが、集中できなかった。
2月25日 · 原油高が原価に入り込んだブレント原油が1バレル$173まで上がった。梱包材と物流の見積もりが先月とは違う。原価表を計算し直した。
3月8日 · 仕入れ値の値上げ取引先から新しい単価表が届いた。よく使う品目が9%上がっている。売値を計算し直した。
資金調達が否決銀行の運転資金融資の審査で断られた。
資金が足りない銀行の信用融資 — 書類と収入の証明を持って銀行へ行った。創業直後で売上の実績が短い、と言われた。審査の結果を待つ。しかし、審査で断られた。信用とキャッシュフローを見直さなければならない。
4月6日 · 借入の返済日借入の返済日。今月の元利金56,220円が引き落とされた。残高は296万円。
4月11日 · 家族家族が弁当を作ってくれた。メモに「ちゃんと食べてね」とあった。
林誠が金を貸してほしいと言う断る — 「ごめん、こっちも今苦しいんだ」。返事は来なかった。
5月26日 · 世界の成長見通しが下がったIMFと世界銀行の見通しが割れるなか、世界の成長率は2.0%まで下がった。海外からの問い合わせへの返信が遅くなった。
5月27日 · 価格競争同じ商品を売るセラーが価格を10%下げた。検索結果でうちの商品が一つ下がった。
6月17日 · リピート注文2回目、3回目の注文をする客が増えた。一人は備考欄に「今回もよろしく」と書いていた。
資金調達が否決銀行の運転資金融資の審査で断られた。
資金が足りない銀行の信用融資 — 書類と収入の証明を持って銀行へ行った。創業直後で売上の実績が短い、と言われた。審査の結果を待つ。しかし、審査で断られた。信用とキャッシュフローを見直さなければならない。
7月8日 · 為替が輸入の支払いを押し上げたドル円のレートが160まで上がった。輸入原材料や包装材の値段もつられて上がる。
7月23日 · 家族に急用ができたきょうだいから急ぎの連絡が来た。半日、仕事を離れた。
現金が底をついた信用借入を受ける — 金利14.0%。息はつけるようになったが、利息は毎月めぐってくる。銀行アプリの返済予定が、カレンダーのように見え始めた。
8月6日 · 原油高が原価に入り込んだブレント原油が1バレル$173まで上がった。梱包材と物流の見積もりが先月とは違う。原価表を計算し直した。
9月14日 · 猛暑猛暑の警報。エアコンを一日中つけていた。電気代が気がかりだ。
資金調達が否決銀行の運転資金融資の審査で断られた。
資金が足りない銀行の信用融資 — 書類と収入の証明を持って銀行へ行った。創業直後で売上の実績が短い、と言われた。審査の結果を待つ。しかし、審査で断られた。信用とキャッシュフローを見直さなければならない。
テック投資の波が戻ってきたAIインフラとソフトウェアへの支出が増え、半導体とITの輸出指標が上向いた。景気後退論のなかでも、テクノロジーの予算だけは別の方向へ動いていた。
サプライチェーンが途切れた注文した品の納期が二か月延び、代わりの調達先は価格を20%上乗せしてきた。在庫を積んでおかなかったことが、今回は弱点になった。
4年目の決算売上 4,541万円、赤字 68.8万円。現金 283万円。
2030年、5年目の始まり金利が上がった
10月12日 · 機器が止まった機械がひとつ故障した。部品が届くまで三日、その間は手作業でしのいだ。
11月7日 · 価格競争同じ商品を売るセラーが価格を10%下げた。検索結果でうちの商品が一つ下がった。
12月16日 · リピート注文2回目、3回目の注文をする客が増えた。一人は備考欄に「今回もよろしく」と書いていた。
体のほうが先に止まろうとしている続ける — あなたは働き続けた。体は少しずつ壊れ、仕事は少しずつ回った。どちらが長くもつのか、誰にもわからなかった。

同じ条件で挑戦

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